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La gestion du stress et la Kinésiologie

Parlons un peu de gestion du stress et de Kinésiologie avec Catherine!

La kinésiologie est une discipline de médecine énergétique intégrative qui repose sur les méthodes de TCM (médecine traditionnelle chinoise) et de Chiropraxie. C’est l’une des modalités alternatives qui connaît la croissance la plus rapide et est pratiquée dans plus de 100 pays à l’étranger !

 La kinésiologie vous aide à identifier et à éliminer les stresses et les déséquilibres qui vous bloquent. Il peut s’agir de stresses au niveau mental/émotionnel, biochimique, physique ou électrique. Souvent, c’est une combinaison de tout cela !  Lorsque ces blocages sont dissipés, vous pouvez à nouveau fonctionner à votre niveau optimal. En résumé, la Kinésiologie est un outil compréhensif de gestion du stress !

J’entend parfois mes clients me dire que la Kinésiologie est également magique car nous pouvons grâce au test musculaire révéler ce que vous ne savez pas encore (inconsciemment/subconsciemment) ou ce que vous avez volontairement mis de côté et de faire remonter ses informations à la surface. Cela peut paraître très étonnant, mais votre corps a en fait toutes les réponses et les moyens qu’il faut pour se rétablir ! Ensuite, il faut amorcer avec courage et bienveillance, le changement ou le processus de guérison nécessaire.

Pourquoi les clients viennent vous voir ?

Dû au climat d’incertitude actuel, j’aide plus particulièrement en ce moment les personnes qui présentent des troubles de l’anxiété ou des états dépressifs, des cas d’insomnie, ou des troubles respiratoires et digestifs ; je vois aussi de plus de clients qui souhaitent être accompagnés lors de périodes de transitions de vie avec des choix difficiles à faire.

Souvent les symptômes sont variés et multiples, et touchent la personne dans différents « endroits ». Grace a cette méthode innovante, nous trouvons rapidement l’origine de la cause de ces problèmes, puis remettons de l’ordre dans ce chaos individuel et redéfinissons les objectifs ou priorités. 

Quels conseils pouvez-vous donner aux personnes qui se sentent stressées ?

Essentiellement, il faut prendre soin de son corps énergétique ou de son niveau d’énergie, aussi bien voire bien plus que de son corps physique ! Il vaut toujours mieux être dans le préventif que dans le réactif lorsque les symptômes et le mal-être se manifestent déjà… Afin de vous aider à cela, je recommande à mes clients de prêter attention à leur 6 sens et de prendre le temps d’intégrer dans leur quotidien par exemple :

  • Contempler la nature, de belles images, de beaux objets, regarder des films qui font du sens
  • Se nourrir d’aliments qui font sont bons, sains et équilibrés
  • Selon votre humeur, écouter des musiques qui vous élève, vous apaise ou vous énergise
  • Rester en contact avec ses amis, sa famille, embrasser ses enfants souvent, bouger son corps autant que possible.
  • Brumiser son espace de vie avec des huiles essentielles (lavande, rose, ylang ylang, bergamote,…)
  • Donner de l’importance à notre voix intérieure par la pratique de la Médiation ou du Mindfulness.

Comment se déroule les séances de Kinésiologie?

 

Les sessions de Kinésiologie (60 min pour les adultes et 45 min pour les enfants) se déroulent en général en personne au cabinet ou également en visio-conférence. 

L’engagement et la volonté des personnes pour guérir est primordiale et souvent c’est un parcours de plusieurs semaines voire quelques mois pendant lequel nous fonctionnons en tandem.

Si vous sentez que vous avez besoin de soutient, ou si vous vous sentez frustré d’avoir des symptômes récurrents sans réponse ou sans solution apparente, alors je vous invite à me contacter ou d’en apprendre plus ici.

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